十一AP学姐说 | 自律高效的普娃一样可以上美国前30
作者：网编整理 来源：新东方国际教育北京学校 发布时间：2022-03-14
很多有计划进入北京十一国际部就读的同学可能对十一国际部很好奇，北京十一国际部有哪些特点？十一国际部AP项目如何？本文请到读于十一国际部AP项目并成功申请到纽约大学的学姐来做详细分享~
Hello，大家好，我就读于十一国际部AP项目，目前高三。我初中在一零一上的，当时是中考完压线进了十一国际部，托福也是零基础。经过三年的学习，我现在申请到了纽约大学传媒专业。接下来结合我自己的经验和感受聊一聊“我眼中的十一国际部AP项目”。
Part 1 我对十一国际部的整体感受
北京十一国际部是一个非常自由、比较提倡多元化的国际部。首先这里的老师比较开放，师生气氛很活跃。其次十一国际部的活动和社团特别多，我们学校社团应该有一百多个，学生也可以自己建社团。活动方面，每年都会有狂欢节、泼水节、万圣节等活动。整体上我们学校提供的机会特别多，我们要办什么活动只要跟老师申请，都会给予支持。
印象深刻的是，高一的时候我们办了一个文化节，学校给予了很大的经济支持，其实十一国际部每年都会有文化节，并且办得都非常精彩。我听说有一次文化节，当时学校把好多类似于欢乐谷那样的设备搬到学校里面，狂欢节的时候学校还搬来了两台造雪机，当时学校一下午都在造雪。
Part 2 外教最多的国际部
十一国际部每年招生人数大概230人左右。AP100人左右，IB是60人左右，AL70人左右。我们学校的外教特别多，可以说是所有公办校国际部里外教最多的。学校一共有156位全职教师，有81位都是外教。教过我的外教有10个左右，教生物、物理、化学和数学，各个科目基本上都会有外教和中教。外教老师都很nice，中教一般都是北大清华毕业的博士，所以说我们学校不仅国际化程度高，而且师资很强大。
Part 3 十一国际部三大特色：导师制&走班制&小学段
导师制是十一国际部比较有特色的一点。我们没有行政班，也没有班主任，就只有一个导师，每天早上7：40-7：50，有个十分钟导师会，导师会见面讲讲这周的安排。
每个学期刚开始的时候会有约谈。高一、高二每隔几周也会约谈，主要是约你谈一下最近你做了什么，或者是说有什么困惑，有什么需要解答的问题等，导师会定期跟你沟通。包括上课有没有困难，导师都会帮忙协调。我们的导师是开学的时候自己选的。老师会自己进行自我介绍，然后自我介绍完了之后大家就去自己选。
走班的话其实就是每个教室会有一个中教和一个外教，老师在教室里不动，学生上什么课就去哪个老师的教室。走班制的教室，三楼是数学课，四楼是语文和英语的课，五楼是理综类的课，六楼是一些社科类的课。
很多家长会关心走班制会不会没有归属感这个问题，我觉得是看个人性格，我自己比较外向，所以朋友比较多，就没什么问题。我身边也有一些同学，他们是比较内向的类型，平时自己学自己的，高一可能会缺乏一些归属感，高二慢慢就好了，我觉得都可以克服。我感觉以后出国也是自己一个人，可以先学习下怎么面对孤独。
十一国际部还有一个特色，就是我们会有小学段。高一和高二期中考完之后就会有一周的时间是小学段。高一时候的小学段是做项目，我们每个年级每次小学段都是不一样的，项目主任来决定做什么。我当时高一的时候，小学段是研究了一些大学官网，就是自己想读的专业和喜欢的大学，老师会给我们提供大学官网网址，让我们自己去搜索一些信息，相当于是我们第一次对大学进行了研究。后面的小学段就是自己准备托福，会上大概一周的自习。总而言之就是小学段比较灵活。
Part 4 压力大的时候找老师聊聊天
压力大的时候怎么办？国际部这边会有一个解压教室，里面有老师和你聊天，还有解压的玩具。十一本部那边还有一个咨询室，有专业的心理咨询老师，老师是北大毕业，专门学心理咨询的，可以去找他聊。所以就是在心理支持方面，学校本部和国际部都有老师跟你聊天。
Part 5 国际部远翥楼的硬件设施
远翥楼是国际部的楼，硬件设施特别好。五楼是理科教室，里面的理科实验仪器很全，包括显微镜、化学实验器材等，每个学生有需要都可以用。
远翥楼还有一个很大的阅览室，大家可以看到下面这张照片，阅览室里面有各种书，包括中文书和英文书，各种科目的相关书籍也都有。
艺术课都是在七楼，有各种各样的教室，其中有绘画教室，教室里有颜料、画板、绘画工具等，设施很齐全。
国际部还有两个乐队教室，包括架子鼓、吉他、贝斯、钢琴都有，就光远翥楼里，差不多就有四五架钢琴，大家可以随时去练。还有一个摄影教室，有一个专门洗相片的房间，非常专业。
戏剧教室有专业的戏剧老师，他们平时会排练一些戏剧进行表演。平时也有观众去看，都会在戏剧教室里面。还有一个剧院和影院，剧院一般就是有表演或开学典礼就会在那举行，影院每周都会放电影，大家有时间的都可以去看。
七楼还有一个咖啡馆和空中花园，有很多热带植物，还有小猫，有摇椅可以睡。总之这里就像一个“乌托邦”一样，什么都有，很美好。
体育设施方面学校有篮球场、橄榄球场、足球场，还有一个很大的体育馆，里面有游泳馆、排球馆、羽毛球馆、乒乓球馆。健身房里还有跑步机和各种很专业的运动器械，此外还有形体房可以跳舞。
十一还有一个公用的图书馆，一楼是个咖啡厅，凭学生卡免费借阅所有书。还有个三层食堂，两个单独的咖啡厅，一个在图书馆一楼，还有一个在远翥楼七楼。平时里面会卖一些沙拉、三明治之类的。至于餐食费用的话，基本上每一顿就是十五到二十块左右，可以说我们学校的伙食又好吃又便宜。
Part 6 对文科生友好的选课规则
高一进去的时候我们会五科分层，就是数学、物理、英语、化学，还有IE分层。一般分成Regular 、Honor、AP三个层级。这些课都是中教外教结合的。有的一周五节课，四节上中教，一节上外教，有的是四节上外教，一节上中教。比如说我高一的时候那个物理课，他就是四节外教课，然后一节中教课。
还有会考科目，我高一的时候学的语文和政治，语文每周两节，政治每周应该是三节。GPA主要是看期末考试分数、平时的小考、平时上课活跃程度以及作业分数。最后如果你的分数大于等于96.5，就是A*，我们AP项目的GPA是：A*:4.3, A:4.0, B:3.5, C:3.0，不加权。会考科目史地政也计入GPA。
除此之外还有体育课，比如说击剑、棒球、射箭等，还会有两个选修课，选择性很多，比如街舞、经济，还有戏剧，都可以选。一共选2门选修课，但是不占GPA。
高二必修课就是数学、英语和IE，另外再选三门课，一门学校建议选人文社科，一门建议选自然科学（化学、物理、生物）。如果理科不好，可以三门都选人文社科。所以说我们学校选课对文科生很友好。还可以在艺术、二外或其他选修课里选择。但是高二或者高三的时候必须要上够一年的生物课。
Part 7 我眼中的十一国际部AP项目
AP项目出口申美国，英国、加拿大都可以。根据我的经验，AP项目在高一、高二压力大。高三（上）的时候压力也比较大，高三（下）压力就小一点。我感觉压力最大的时候是高二，我记得高二每周基本上都会有一到三个考试，如果那周考试多了，基本都要熬到两三点才能睡，平时其实我都是12点-1点睡，所以高二阶段很考验你的时间管理能力，就是平时自习包括上课时间有没有利用好，如果说上课开小差的话，下来可能就要花两到三倍的时间重新再学。关于睡眠时间，高二的时候我每天睡6-7个小时， 差不多12点半睡，早上7点半起床。
还有我觉得AP它是一个比较多样化的项目，选择很自由，如果理科你不擅长，可以一门都不选。所以就是AP会考虑到每个学生的兴趣不一样，你想学哪科就选哪科。
高一、高二每周基本四到五节自习，高三如果只选五门课的话，每周有八到九节自习。如果你选六门的话可能还是四到五节自习。
对于英语基础好的同学，会很有优势。第一在做作业方面会节省很多时间，不用熬到很晚才睡觉。如果上高一的时候，托福有105分，校内英语课IE就能免修。我初升高的时候托福模考大约40多分，属于零基础，我是在高二上高三的那个暑假考到了106分。总结下来主要是因为合理的时间管理，提升了学习效率。
Part 8 十一国际部的特点
大家都很关心这个问题，那我先讲一下十一国际部的特点。
首先，十一国际部的包容性很强，因为学校能够提供的机会非常多。举个例子：我们当年狂欢节的时候，是让我们给校长设计衣服，就是学校给我们提供了一些面料，我们自己去做衣服，自己画设计图打板，然后再做出来，最后再让校长、老师穿着走秀。如果你想学服装设计的话，这个相当于一个提前实践的机会，像这样的机会在十一国际部非常多。
其次，老师们学术能力很强，他们不止局限于教授课本上的内容，只要跟这个学科相关的东西，他们都了解特别深入。老师也很乐意帮助学生解答问题，包括如果学生自己去搜论文，遇到问题可以直接问老师，老师们都会解答，或者生活上的问题都可以去跟老师交流，他们都非常亲和，很关心学生。
GPA的话，十一国际部的GPA给分很严格，我有一个同学他得了96.4，因为96.5 就是A*，就想让这个老师再多给0.1，但是那位老师没有给。十一国际部的老师一般都有自己的底线，不会给学生放水。这样就导致学生更自律。按我的经验来说，如果把压力分摊到每天的话，其实压力也不大。像我之前也会有点拖延症，高二的时候上自习选择睡觉，那么我第二天就要压榨睡眠的时间补回来，所以今日事今日毕很重要。虽然GPA严格，但是我们学校GPA的大学认可度比较高。因为我们学校历届的学长申请上某一所大学，大学会观察这个学生在大学表现怎么样，如果表现好的话，明年这个大学可能就会从十一多录一些学生。这届早申的时候圣路易斯华盛顿大学从我们学校录了11个同学，是北京最多，也是全国最多的，可能就是因为前两年录得那几个学生表现比较好，其中有一个在圣路易斯华盛顿大学是学生会主席，所以对后面几届的学生是很好的加持。我们学校还有很多进阶课程，如果你申加州的话上这些课比较有优势，因为加州今年申请的时候提到一条，不用提交ACT/SAT成绩，但是你有额外进阶课程就可以证明你的学术水平。
Part 9 在国际部三年学会抓重点
高一
一要适应环境，二就是在英语方面多下点功夫。高一的话最重要的就是GPA，GPA一定要够好，因为没有挽救的机会。刚刚也说了老师给分很严格，不会放水。托福也是比较重要的一项，能在高一考出来最好了，这样就会减轻后面的学习压力。活动方面在高一可以多尝试，多参加一些活动看适不适合自己。如果尝试了不适合自己就及时止损，因为高一时间很短暂，需要有取舍。考AP的话，高一有人考，但也不是必须考，我高一就没考。
高二
高二的时候GPA依旧很重要，还有比较重要的就是托福成绩，托福在高二就要出分。我们学校有托福考场，因为这两年疫情，考场特别少，所以我们学校就申请了校内考点，这也算是一个福利。
AP也比较重要，高二都会考，如果你申美国前三十到四十的大学，AP考的少也没关系，但你要申美国前三十，或前二十的话， 还是要多考几门。
活动也是在高二做的最多的一年， 在高一筛选出来适合自己比较感兴趣的活动，就接着做。还有就是学术拓展活动资源，学理科的话建议多去参加。最后比较重要的就是推荐信，因为推荐信都是找高二老师写，所以你可能就要和老师处好关系，多跟老师进行一些探讨，让老师能了解你，知道你哪方面有优势，这样他在写的时候也有得写。大学申请很看重推荐信，老师如果能写一封好的推荐信是一个加分项，尤其是那种在国外大学教过的老师，他的推荐信就比较有含金量。专业方向的话高二可以定，但不是必须的，除非你去申请英国，英国必须有明确的专业方向。
高二快结束的那个夏天就要开始写文书了，其实高二假期开始写就不算早了。尽量早一些开始写，就是平时也可以记录一下，有什么文书想法就都随手记一下。
高三
最重要的就是写文书，我觉得其实文书是大学申请最重要的部分之一。如果写好的话，会弥补你其他方面的缺点。
还有就是准备你的申请资料，包括你的活动列表，还有你的作品集等。然后高三还要接着弄好GPA，因为高三（上）还要交的，高三（下）的话不要太低就行，但还是要好好学。
Part 10 给学弟学妹们的建议
说了这么多，最后给学弟学妹们的建议总结起来就是以下几点：
一模和中考很重要
有托福分加持更好
面试：最好不要编故事，多说，自信
笔试：用于分层，考初中内容
最后：学姐的分享很真诚，对目标是十一国际部的同学有很大的借鉴意义，让我们更深入了解了十一国际部，也让学弟学妹们提前懂得如何有的放矢、抓重点，在有限的时间内兼顾学习、活动等多项内容，同时我们也从学姐身上学到优秀的时间管理和自律会让我们更从容。学姐当年初升高考入十一是托福零基础，但是通过合理的规划最后在早申阶段成功申请到纽约大学。这也给了很多家长和同学信心。想要更多国际部介绍和招生一手信息，可在页面底部留下那您的联系方式，我们会尽快与您联系，会免费进行一次学习规划！
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