已经开学了，小伙伴们感觉如何？

　　其实不管你现在身处哪个年级，高三总是要面对的。

　　尤其是刚刚踏进高三的同学们，如果你觉得莫名紧张睡不好吃不好，每一节自习或者课程时间都以分钟为计量压力太大，或者是无比渴望了解除了高考还有哪些升学途径，一边纠结着自己能不能考好一边憧憬着将来的专业.......

　　别怕，这些都是正常的，我也有过。

　　今天，趁着你们刚开学，我找了一位从460分逆袭到633分的学姐，看看她是怎么做的。

　　关于高中的几轮复习

　　老师曾经说过，一轮复习看功夫、二轮复习看水平、三轮复习看士气。

　　这三轮复习时间，是一轮比一轮短。具体的时间安排可以戳→高三全年时间线出炉！重点关注这5项考试了解。

　　其中一轮复习时间差不多占了高三一整年时间，这一段时间内，需要把高一开始所有的内容都重新学习一遍。因此，会出现很多“逆袭”的同学。因为他们借着这个机会，把以前没学好的全都学好了。

　　反之也有很多小伙伴，没有抓住这个重来一次的机会，成绩最后一落千丈。

　　注：在这里小编也可以现身说法，高一高二数学都在80分左右，高三抓住了一轮复习重来一次的机会，最后数学分数达到了120分，总分也过了线。

　　一轮复习之后，就是一模考试，不少老师都说过，对于大部分学生来说，一轮复习的成绩一般与高考成绩相差不大。

　　我的一模成绩是628分，老师说这几乎就是我的高考成绩，可在后续的二三模考试中，因为我状态不好加上有些知识没复习到，只考了500多分，老师说这是因为二三模会有意识出一些怪题让我们见识一下，但我一直觉得不安。结果高考最后成绩出来，633分，和一模成绩相差无几。

　　二轮复习和三轮复习就没有什么时间留给你看书了，基本上整个生活都是：考试-讲评-在考试-再讲评的阶段，锻炼做题能力，提前适应高考氛围。

　　说实话，到最后做着做着题崩溃大哭是常有的事情，就看谁能坚持到最后，谁就是胜者。

　　所以，我要分享的是我一轮复习的经验，这也是我自己回顾高三一年，觉得最重要最关键的阶段，可以这么说，如果不是一轮复习我抓住了机会，最后我可能根本不会高分过线。

　　一轮复习方法

　　1、别熬夜

　　一轮复习时间长学习量大，几乎是把你的整个高中知识体系重建加固一遍，这个时候，不要把每天的学习战线拉得太长，点灯熬夜是大忌，千万别这样，不然身体和精神都会被透支。

　　我们当时班里走读的同学在高三上学期就熬夜，回家还要自己学到12点半，结果一个月之后就变得容易感冒，后来知道这是因为睡眠时间少抵抗力下降，后来班主任老师给家长们打了电话，后来让他们11点半就睡觉，这样身体才慢慢好起来。成绩也上升了。

　　2、记笔记

　　一轮复习之后，你基本就没机会听老师从基础讲解知识点了，所以一定要好好听好好记，做好自己的笔记，我虽然没有单独的本子，但是把知识都记在了课本和习题册上，这样看一本就够了，还能就地练习，非常实用。

　　同时，很多老师会要求做好错题本，其实如果你的讲义和试卷都一直装订整齐的话，是不用单独弄一个本子的，因为摘抄错题会很浪费时间。不如就在讲义或试卷上总结，随时翻看就行。

　　3、多看题多总结

　　有时候你觉得题目很难，其实不是自己能力的原因，而是根本没见过这种题型，因此要把遇到的题型和解题技巧答题模板都记录下来，实时复习，看得多了，自然也就明白题目该怎么做了。

　　但是这不是题海战术，不是让你什么题都刷，可以找一本评价不错的习题册，或者是直接看真题。

　　不管是老师还是辅导资料，都会把各种真题分门别类一一列举，这就节省了自己慢慢摸索的时间，事半功倍。而且实战会让自己更快适应高考难度。

　　4、听老师话

　　之前说过，高三一轮复习任务重，跟着老师的节奏走最好，能避免效率低，也避免跑太快透支精力。

　　高考之后我问过自己的数学老师，数学老师表示所有的老师是根据真题题型和分值分布、学生的学情、课本的内容安排来准备和教研每一节课的，连需要做哪些题都要一道一道讨论。

　　这种情况下老师总结出来的知识结构是非常健康且适合大多数同学打基础锻练能力的。

　　这个流程一般为：高考高频考点介绍-课程对应知识讲解-总结出题题型和答题模板-课后习题练习。

　　如果老师目前讲授的知识你已经完全学会学透了，可以根据自身经验做出调整，但是老师的进度绝对不能耽误。千万不能随意找个章节进行做题，一定要系统性有目的地复习和练习，跟着老师的节奏走。

　　5、可以适当加餐

　　早在高三之初我的老师就说，马无夜草不肥。高考之后我觉得这句话很多，像我自己，数学是一个非常短板的学科，于是我总结了一张试卷上我容易丢分的地方，找到了相关知识点和题型，着重练习。

　　其次是地理的选择题，尤其是气候类型和地图判断，我就在自己宿舍的枕头下面放了总结好的知识和地图，每天晚上都要默记经纬线和知识点。

　　同时在可以自己支配的学习时间里，也着重自己短板的练习。每天都加餐一会，最后会有惊喜。

　　我的地理小测在高三开学的时候是70分，期中考试之后，已经稳定在85分到90分。

　　一轮复习禁忌

　　1、觉得时间很长，不够紧张

　　很多小伙伴觉得一年时间很长，而且一轮复习刚开始内容简单，心理上不自觉就懈怠了，摸鱼走神，这种心理千万别有。

　　一定要保持严格的时间观念，找些关于时间的金句，多看看教室里的倒计时等等。

　　2、依赖手机

　　虽然现在游戏限时了，但是不妨碍还有其他的消遣，微博冲浪、微信聊天、视频网站电子书音乐等等，也许你是处于查找学习资料的原因打开了手机，结果却在微信和其他地方玩起来了，最后资料没查到，时间也浪费了。

　　3、只做题只看书，不总结

　　可能有很多小伙伴就是抱着完成任务的心态，以为多啃书本多刷题就能把分数提上去，其实是不对的，做完题之后一定要看一下，这道题目的问法是什么，考的是什么，入手解决的点在哪里。

　　这样以后你不管遇到什么题，都能从以前的规律中快速找到解决方法。

　　4、畏难心理

　　在高中一轮复习开始之前，我的几门课几乎都是短板，英语的完形填空和阅读、语文的作文和现代文阅读、数学的大部分内容、还有地理的气候相关知识点。

　　但是不要怕，一轮复习几乎就是给了你一次重来的机会，你可以抓住这个机会，重新听一遍，会发现当初的知识没有那么难。

　　我记得很清楚的就是在复习数学集合这一部分的时候，我终于能按照老师教的方法做对题目，那种被成绩打击久了之后的自我怀疑和压力终于减轻了一些，后来我就慢慢自信起来，越学越有劲。

　　在一轮复习当中，我感谢自己的坚持，也感谢所有老师给我的帮助，至今我都记得，我的数学老师在我想放弃的时候鼓励我的话，希望它能帮到你们：

　　“你说你这道大题不会，那么一个解字你能写上去吧？第一问的判定你能代入进去算出来吧，第二问的公式你能记住写出来吧？公式写出来了数字总能算一点吧，就算你这道题到这里就不会了，检查一下前面的选择填空把分补回来总可以吧？现在还有时间，我给你讲讲第三问到底是怎么回事。把学习的过程拆细，一步一步去完成，最后总能做好。”

（责任编辑：李继伟）